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如果您的抖音手机号已经更换，无法接收验证码，要解绑银行卡可能会有些困难。不过，您可以尝试以下步骤来操作。
1、登录抖音账号：使用您的新手机号进行登录，然后尝试找回旧账号。
2、联系抖音客服：在抖音内找到客服入口，向客服人员说明您的情况，他们会为您提供相应的帮助。
3、前往银行解绑：尝试直接联系与抖音绑定的银行客服，向他们说明您的情况，并提供相关的身份验证信息，看能否在线完成解绑操作。
4、尝试重置密码：如果您记得抖音账号的注册邮箱或关联的其他验证方式（如微信、QQ等），可以尝试重置密码后登录解绑银行卡。
如果以上方法都不能解决问题，建议您尽快联系相关银行或抖音客服进行咨询和处理，他们可能会提供更具体的解决方案，需要注意的是，在进行任何操作之前，请确保您的个人信息和账号安全。